双方同等责任下，赔偿金额需协商或诉讼确定，包括多项费用。依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，赔偿应包括医疗费、交通费、护理费等，十级伤残精神损害赔偿金一般为5000元。不及时处理可能导致法律纠纷升级，影响双方权益。
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赔偿需双方协商或诉讼。具体操作：1.协商时，明确赔偿项目如医疗费、护理费等，依据法律规定计算金额；2.若协商不成，收集证据如事故认定书、医疗记录等；3.提起诉讼，由法院根据证据和法律规定判决赔偿金额。
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赔偿方式可协商或诉讼解决，根据事故责任和损失情况确定。协商时，双方应依据法律规定计算赔偿金额，并考虑实际情况进行妥协。若协商不成，可通过诉讼由法院裁决，确保赔偿公正合理。